家で真珠のような歯を手に入れる！ホワイトニングの方法とは

笑ったときに見える白く輝く歯は、笑顔を何倍も魅力的にしてくれます。誰もが、芸能人のような真っ白な歯に憧れを抱いたことがあるのではないでしょうか。真珠のような美しい歯は、歯科などで施術を受けて手にいれる方法が一般的です。しかし、家でも簡単にホワイトニングをする方法もあります。ここでは、そんな家でのホワイトニングの方法をご紹介していきます。

家でホワイトニングをする！方法とは

ホワイトニングといえば、歯科でお金をかけて施術を受ける方法が一般的に知られています。お金があるからこそ受けられるのが、ホワイトニングというイメージも強くあるものです。しかし、家でホワイトニングできる方法もあります。一番有名な方法では、歯科でホームホワイトニング製品を購入して自分で施術をしていくというものです。施術に多少手間はかかるものの、歯科で施術を受けるよりはるかにコストが抑えられるのがメリットといえます。さらに、歯科によっては自分に最適な薬剤を選んでくれることもあるでしょう。そのため、自分なりにホワイトニングをするよりも、効率的で安全にホワイトニングができるのです。また、自分の空き時間を上手に活用してホワイトニングができるので、忙しい人にもおすすめの方法といえます。
一方で、美白効果のある歯磨き粉を使うという方法もあります。毎日使う歯磨き粉を美白効果が見込めるものに変えれば、簡単にホワイトニングができてしまいます。わざわざ歯科へ出向いて購入する必要がなく、販売店や通販で簡単に手に入ることも魅力です。ただし、市販の商品には強い薬剤は使われていないことが多く、安全面を最優先した商品がほとんどとなっています。そのため、希望の白さに達するまでは多少時間がかかるかもしれません。
そして、電動歯ブラシでケアするという方法も良いでしょう。電動歯ブラシならば、非常に細かい部分までしっかりと磨くことが可能です。歯磨き粉を使わなくとも、高い洗浄力を得ることができるのです。これによって、歯の表面に付着する着色汚れを落とし、着色汚れが定着することを予防することもできます。電動歯ブラシならば、歯を磨くこと自体がホワイトニングにつながるので、一石二鳥といえるのです。

ホームホワイトニングをするメリット

ホームホワイトニングには、2つの大きなメリットがあります。1つ目は、家で簡単にできるケアではあるものの、しっかりと歯を白くすることができるという点です。家でのホワイトニングでは、どうしても歯が白くなりきらないというイメージがあるかもしれません。しかし、ホームホワイトニングでも十分に歯を白くすることが可能です。自分でケアをするという手間をかけられる人であれば、コストを大幅に抑えつつしっかりとホワイトニングをすることができます。
また、忙しい人でも着実に歯を白くできるというメリットもあります。歯科に通ってホワイトニング施術を受けるとなると、コンスタントに通院のための時間を確保しなければなりません。多忙な人にとって、こうした時間の確保は非常に難しい課題となってきます。しかし、ホームホワイトニングならば、自分のペースでホワイトニングを進めることができます。どんなに帰宅が夜遅かったとしても、家でのケアならば夜中でもホワイトニングが可能です。それぞれの生活リズムに合わせたケアができるのも、ホームホワイトニングの大きなメリットなのです。

ホームホワイトニングにはデメリットもある

メリットが多いホームホワイトニングですが、デメリットもあります。素人ケアとなるため、どうしても歯や歯茎に刺激を与えてしまう場合があるのです。歯や歯茎への刺激は、なんともいえない痛みが伴います。痛みを避けようと注意していても、鏡越しのケアとなるので見えにくい部分も多く、どうしてもうまくいかないことが出てきます。また、歯や歯茎への刺激が原因で知覚過敏になってしまう可能性も否定できません。ホームホワイトニングでは、歯の表面の色素沈着を削って除去していく方法が多くなっています。このとき、色素沈着とともに歯の表面を削ってしまうと、知覚過敏になりやすくなってしまうのです。本来は、プロが施術するホワイトニングだからこそ、素人でのホームホワイトニングではこうしたデメリットが出てくるといえます。
また、歯科での施術よりコストが抑えられるとはいえ、やはり費用は高めです。ホワイトニングは、1度歯が白くなれば終了というものではありません。歯の着色汚れは日々付着していくものなので、継続してケアしていくことが大切なのです。つまり、白い歯を維持しようとするならば、それなりの費用が継続してかかってきます。

歯に刺激を与えたくない！優しくケアできるアイテムを選ぶ

ホームホワイトニングを上手に活用するためには、歯になるべく刺激を与えずに優しくケアすることが大切です。そのためには、歯にやさしいホワイトニング商品を選んでいきましょう。選ぶポイントとしては、配合成分のチェックが欠かせません。まずは、天然由来のりんご酸とビタミンCが配合されているかどうかです。りんご酸は、着色汚れを落として汚れをつきにくくしてくれる成分で、さらに天然由来のりんご酸ならば、より歯に優しく作用してくれます。そして、ビタミンCは歯茎の健康を維持するために必要な成分です。ビタミンCも、なるべく体にやさしい材料が使われているとベストです。
また、ポリアスパラギン酸が入っているかどうかも確認しましょう。ポリアスパラギン酸は、歯表面の汚れを浮かせて落とすアミノ酸高分子です。歯に優しく作用しながらもしっかりと着色汚れを落とせる成分として、ホワイトニング商品にポリアスパラギン酸は欠かせないのです。こうした成分を確認した上で、ナチュラルな歯の白さを取り戻せるホームホワイトニングを選びます。ナチュラルな白さも、ホワイトニングでは重要です。白すぎる歯は不自然に見えてしまうので、ナチュラルな白さが一番美しく見えるのです。
「ちゅらトゥースホワイトニング」は、天然由来のりんご酸、ビタミンC、そしてポリアスパラギン酸を配合しているホームホワイトニングです。歯を傷つけることなく、汚れだけにアプローチしてナチュラルで健康な白い歯を目指せます。また、研磨剤や発砲剤、漂白剤などを使っていないため、低刺激となっていることもポイントです。ホームホワイトニングを行うなら、歯にやさしいながらもしっかりとホワイトニングができる「ちゅらトゥースホワイトニング」の利用を検討してみましょう。

間違ったNGケアは口内環境を悪化させる

どんなにホームホワイトニングをがんばっていても、間違ったケアをしていると口内環境は悪化してしまいます。例えば、歯をごしごしと磨くことは間違ったケアの代表です。ごしごしと磨いてしまうと、歯を傷つけてしまうことが少なくありません。また、重曹を使って磨いたり、レモンやバナナの皮で歯を磨いたりする方法は、果汁などが残ってしまうことがあり口内環境を悪くしてしまいます。ホームホワイトニングで白く美しい歯を目指すのならば、正しいケアで口内環境も改善していくことが大切なのです。