イランイランは魅惑的な香りで知られる樹木の名前です。個性的な南国ムード溢れる香りが特徴で、香水にも使用されています。香りが良いだけではなく、イランイランのアロマには様々な効果があることでも有名です。今回はイランイランの持つ効果や利用方法を紹介します。南国の香りに包まれながら心身を整えるのに利用してみてください。
イランイランとは？
イランイランはフィリピン原産の樹木です。特徴的な名前はフィリピンで使用されているタガログ語で「花の中の花」を意味します。ヒトデのような形をした花は黄色、白、ピンクなどさまざまな色がありますが、黄色の花が特に香りが強く最高級品といわれています。イランイランは濃厚で甘い花の香りが特徴です。南国風の香りは馴染みがないかもしれませんが、心地よさも感じる温かみのある匂いです。また、男性を誘惑するエキゾチックで官能的な香りという印象もあります。イランイランは単独でも楽しめますが、ほかのオイルとブレンドすることで、より華やかな香りになります。
イランイランにはグレードがある!
イランイランは蒸留することによって精油（エッセンシャルオイル）を取り出します。イランイランの場合は「水蒸気蒸留法」という方法で蒸留しており、同じ原料で複数回蒸留（分留）しています。何回目の蒸留で抽出したかで異なる香りになるため、それぞれ別の名前で区別されており、これがグレードと呼ばれるものです。1回目の蒸留で抽出されるものはイランイランエクストラと呼ばれています。蒸留の最初の過程で抽出されるため、もっとも香りが強く、濃厚な花の香りが楽しめます。エクストラは少量しか抽出できず、高価ですが、イランイランの香りを存分に味わいたい場合にはぴったりでしょう。
2回目の蒸留で抽出されるのがイランイランファーストです。香りはエクストラに比べると劣るものの、成分も十分残っており、エクストラに比べてお得に利用できます。さらに、3回目の蒸留で抽出されるのはイランイランセカンドといいます。エクストラやファーストに比べて品質は落ちますが、甘い香りが穏やかになり、イランイランセカンドのほうが使いやすいと感じる方もいるようです。
最後に抽出されるのがイランイランサードです。もともと強い香りを持つイランイランですが、イランイランサードとなると香りも柔らかくなり、他の香りを引き立たせる使い方ができるようになります。そのため、ブレンドして使用する場合に適しています。そして、これまで紹介してきたグレードを混ぜ合わせて作られるのがイランイランコンプリートです。特に表記がない精油の場合は、イランイランコンプリートであることが多いです。複数の香りがバランスよく含まれているため使いやすいですが、メーカーによってブレンドが異なるので初めて購入する際には注意しましょう。
イランイランの効果
イランイランはさまざまな効果を持っています。まずは催淫作用です。インドネシアでは新婚カップルのベッドの上にイランイランの花びらをまく風習があるくらい、魅惑的な香りで有名です。香りだけでなく、イランイランの香りには酢酸ベンジルという成分が入っており、これが一種のフェロモンとして働くことで、性欲を高めるといわれています。男性が嗅ぐと女性らしさを感じる匂いでもあるので、ロマンティックな雰囲気を演出したいときに使ってみると良いでしょう。
さらに、イランイランに含まれるβ-カリオフィレンという成分には、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌を高める作用があります。そのため、ホルモンバランスの乱れで起こる女性特有のトラブルへの効果が期待できます。月経前症候群（PMS）や更年期障害の緩和には部屋の芳香剤としてイランイランの香りを取り入れてみても良いかもしれません。イランイランは男性にも効果を発揮します。テストステロンという男性ホルモンに似た成分が含まれており、性的欲求を高めるといわれています。間接的に勃起不全などの症状にも効果が期待できるので、パートナーと一緒に試してみてはいかがでしょうか。
また、イランイランには副交感神経を優位にし、血圧を下げる作用があります。ストレス性の高血圧や不整脈の改善が見込めます。イランイランは体内だけではなく、肌や髪のケアにもぴったりです。皮脂バランスの調整や収斂作用があるため、脂性肌、乾燥肌のどちらに対してもおすすめです。さらに、イランイランのオイルは昔からヘアオイルとして使用されてきました。髪や頭皮のケアにも是非使ってみてください。
イランイランの利用方法は？
実際にイランイランの香りを利用する場合にはさまざまな方法があります。最も香りを効果的に使えるのは精油を利用する方法です。アロマディフューザーやアロマランプを使って部屋に香りを広げます。他の精油と混ぜることで自分に合った香りを作り出すこともできます。ブレンドする場合は柑橘系（グレープフルーツなど）の香りと相性が良いです。また、精製水や無水エタノールと混ぜれば、枕に吹きかけるピロースプレーの出来上がりです。もしもアロマディフューザーがない場合には、お香を使うと手軽に香りを楽しめます。寝る前に焚くとリラックス効果が期待できます。
外でも使うのであれば香水がおすすめです。イランイランは香水にもよく使われています。デートのときに使用すればロマンティックなムードを高めてくれるでしょう。お肌や髪のケアにはシャンプーやトリートメント、ボディウォッシュがおすすめです。香りだけでなく、皮脂ケアも同時に行えます。入浴剤も出ているのでイランイランで優雅なバスタイムを楽しんでみても良いでしょう。
イランイランの利用で注意するポイント！
イランイランには多くのメリットがありますが、一方で注意しなければならないこともあります。まず、イランイランは香りが強いため、過度に使いすぎると頭痛を引き起こしたり気分が悪くなったりすることがあります。特に慣れないうちは控えめの量から楽しんでみましょう。精油であれば1滴から香りや効果が実感できます。次に、妊娠中の方や乳幼児への使用は避けてください。また、イランイランには血圧を下げる効果があるため、低血圧の方が使用すると眠気やだるさを引き起こす可能性があります。使用には十分注意してください。
