■表紙
沖縄からの「たゆい」
■P.02-03
「タイの山奥の小学校に真っ更な夢のノートを置いてきた。」
■P.04-07
沖縄に「めんそ⇦れ」（6人目）
■P.08-09
季節の肌(4~6月)
「肌の花粉症」
■P.10-11
國頭の「おきなわ探訪」
■P.12-13
チュラコス女子部　ハッスル白書／私のイチおし！
■P.14-15
今日のすば（1杯目）
■P.16-17
お客様から寄せられた「嬉しいお手紙ご紹介♪」
■P.18-21
チュラコス商品ラインナップ
■P.22
定期コース案内
■P.23
編集後記／あなた様のお声をお聞かせください
■裏面
（チュラコスのニュース）Chura Times

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